아로마 스웨디시는 수 많은 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장감 완화, 근육 이완, 혈액 수축 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 조건 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능도 기대할 수 있을 것입니다.
아로마 스웨디시 마사지 소개: 아로마 스웨디시는 아로마의 특유의 향으로 진행하는 스웨디시마사지입니다. 특유의 향을 이용한 마사지를 뜻 하는데, 아로마와 함께 여러 종류의 오일을 통해 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 이를테면 페퍼민트, 밍크 오일 등이 대표적인 향으로 사용하고 있습니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시는 핫스톤과 아로마가 결합한 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 두루에 누릴 수 있습니다. 핫 스톤은 오렌지 등의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 강화에 매우 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 줍니다.
아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 마사지로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 촉진 등을 향기에 의해 치료 효능을 한꺼번에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 프랑킨센스 등의 향기을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 진정시키고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 크게 알려지고 있습니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 이완 효과를 동시에 누릴 수 있게됩니다. 이는 코코넛, 허브 등의 향기를 사용하여, 피로와 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 변화하는데 많은 효과를 자랑합니다.
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Swedish massage therapy — which involves the additional standard, deep-tissue massaging you’re employed to — appeared to be the most powerful in reducing anxiousness and depressive symptoms, the researchers discovered. Light touch therapy — the practice of gently placing hands on distinct components of someone’s body to "release energy" — meanwhile, didn’t show as much of an impact on the participants’ anxiousness levels. Calming music, hot-towel compresses for the face, and a stunning Himalayan salt lamp all add to the ambiance in the therapy
read more area. G2O is Boston’s biggest day spa resort, and its substantial massage program tends to make it clear why it’s so preferred. This spa also prides itself on its private touch, with every single therapist providing a custom treatment based on your discomfort points and tension level. This is specifically powerful for athletes, as the G2O sport massage will go straight for your most overworked muscle groups and adjust them for improved flexibility and comfort.