핫스톤 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시는 핫스톤과 아로마가 결합한 것, 핫스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 동시에 누릴 수 있게 됩니다. ’hot stone’은 오렌지 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 빠르게하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. ’hot stone’ 마사지는 면역력 강화에 매우 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
딥티슈 아로마 스웨디시 마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 합쳐진 것으로으로 결림과 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 입니다. 딥티슈 마사지는 아보카도오일과 카모마일 등의 향을 통하여, 근육의 피로를 완화시키고, 혈액순환을 향상합니다. 딥 티슈는 전문적인 스킬과 힘을 요구하기 때문에, 자격증을 소유한자의 도움이 꼭 필요합니다. 딥티슈 아로마 스웨디시마사지가 끝난 후 신체가 훨씬 편안해지는 것을 맛볼 수 있습니다.
아로마 스웨디시는 민감한 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여자, 암 결과를 받은 병자, 알레르기가 있는 사람들은 각별한 주의를 해야 합니다. 이런 경우에는 반드시 의사와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 됩니다. 아로마 스웨디시는 신체의 건강과 휴식을 위한 여러분에게 도움이 됩니다. 개인들은 매일 같이 쌓이는 스트레스와 피로를 풀어주기 위해 아로마 스웨디시를 체험할 수 있습니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시마사지의 치료 효능을 동시에 누릴 수 있게됩니다. 이는 코코넛, 허브 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 강화하는데 큰 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시: 일반적인 아로마의 형태로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 촉진 등을 향에 의해 치료 효능을 한꺼번에 누릴 수 있습니다. 라벤더, 밍크 등의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 원활하게 합니다. 아로마는 특히 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 저항력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 크게 알려져 있습니다.
Discover how chair massage can aid you lessen strain, relieve muscle tension, and additional. Whether or not it’s your very first time or if you’re a standard, TCM delivers a slew of solutions ranging from tuina to cupping to enable you accomplish optimum health and wellness by means of organic methods. The theory is that the vibration signals are transferred into physique tissues, tendons and muscles, which increases muscle contractions and eventually improves muscle strength, co-ordination and balance.
To come across the best massage guns, we researched a variety of solutions though thinking of intensity, weight, attachments, and battery life. We also spoke to Kelsey Decker, an NSCA Certified Personal
swedish.so Trainer and Education Coordinator for StretchLab. 873 Sutter St Ste B, San Francisco - Buddha Bliss gives therapeutic massage solutions at their Reduce Nob Hill place in San Francisco.
A slight departure from the other massage guns on this list, w’re such as the Therabody Theraface Pro since it does genuinely have quality massage gun characteristics and it’s the "It Girl" beauty device of the moment. But like almost everything Therabody makes, it delivers on power and overall performance. A accurate percussion massager, it can hit your muscle tissues 40 occasions per second (2,400 RPM) and provide a 16 millimeter amplitude. It also has a 30-pound stall force, which suggests you can place up to 30 pounds of pressure against the motor without it stalling or burning out. The TLDR is that this effective massage gun makes quick perform of your sore muscles. With a decibel rating of 30 to 50 (which is someplace amongst a whisper and a typical conversation), the Hydragun is one particular of the quietest massage guns on the industry.