É por isso que se tornou bastante famosa como fitoterápico aqui no Brasil e em outros locais do mundo. O que muda em cada uma das variedades é a quantidade em que cada um desses compostos aparece. Para quem tem anemia, desnutrição, descalcificação, osteoporose e depressão, a Maca Peruana oferece um bom resultado nesses tratamentos. As pesquisas mostram que todas as variedades da Maca Peruana possuem a mesma composição química.
Indo além do aumento do desejo sexual, sinais png pokemongoblog324.werite.net -
https://pokemongoblog324.werite.net/post/2023/01/19/Afinal,-%C3%89-Prov%C3%A1vel-Aumentar-O-Dimens%C3%A3o-Do-P%C3%AAnis - o tubérculo é essencial na melhora de desempenho do organismo, tendo efeitos sentidos na saúde e no esporte. Tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, a maca peruana é uma raiz cujo formato se assemelha a um rabanete. Ela ficou famosa quando alguns de seus benefícios ganharam destaque, como o poder de elevar a libido e de ajudar no emagrecimento. A Maca Peruana é um alimento que possui importantes propriedade medicinais.
A necessidade diária do nutriente varia de 11 mg a 8 mg para homens e de 15 mg a 18 mg para mulheres, conforme a idade. No mais, ela tem se mostrado ser um suplemento eficaz e seguro para a saúde, vigor e disposição em geral. Maca Peruana contém ômega 3, que protege a saúde cardiovascular graças a seu efeito vasodilatador e regulador do colesterol. Você pode encontrá-la no nosso e-commerce tanto em pó quanto em cápsulas. Também é importante ressaltar que a Maca Peruana não é um suplemento emagrecedor especificamente falando, apesar de seus benefícios nessa área.
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A raiz de maca é uma boa fonte de carboidratos, é pobre em gordura e contém uma boa quantidade de fibras. Uma revisão de 2010 que incluiu quatro estudos clínicos randomizados com um total de 131 participantes encontrou evidências de que a maca melhora o desejo sexual após pelo menos seis semanas de ingestão. Além disso, um pequeno estudo em oito ciclistas do sexo masculino descobriu que eles melhoraram o tempo necessário para concluir um passeio de bicicleta em quase 40 km após 14 dias de suplementação com extrato de maca.
A Maca Peruana Em Cápsulas Da Ocean Drop É Originária Do Peru
Não é indicado que se faça tratamentos por conta própria, sem orientação médica. Uma revisão de 2010, que incluiu quatro estudos clínicos randomizados com um total de 131 participantes, encontrou evidências de que a maca melhora o desejo sexual após pelo menos seis semanas de ingestão. Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis de estresse e ansiedade do indivíduo. O nome científico desta planta medicinal é Lepidium meyenii e pode ser conhecida em outros locais como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas.
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Os resultados mostraram aumento da quantidade de sêmen, na contagem de espermatozoides e na motilidade espermática. Além disso, contém vários compostos de plantas, incluindo glucosinolatos e polifenois. A maca pode ser consumida em pó e adicionada a alimentos e preparações.
O período de cultivo costuma durar de oito a nove meses até que ela esteja pronta. A Maca Peruana é uma raiz que se assemelha ao rabanete e possui três tipos o que faz com que seja encontrada nas cores amarela, vermelha e preta sendo a primeira a mais comumente consumida. Um deles é diminuir o tamanho da próstata, isso evitaria o desconforto, problemas urinários e combateria o câncer na região. Confira nos próximos tópicos mais detalhadamente alguns de seus benefícios.
Isso porque a Maca pode estimular ainda mais a produção de certos hormônios. Em situações específicas e delicadas é orientado compartilhar com um profissional da área da saúde para acompanhar o caso. Um estudo relatou que, após a administração de Maca Peruana, ciclistas conseguiram diminuir o tempo em uma distância de 40 km.
Conteúdo escrito por Rafaela Galvão, publicitária pela ESPM-SUL e estudante do 7˚ semestre de nutrição na Unisul. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para a área da saúde desde 2016. Caso não haja nenhum efeito adverso, pode prosseguir com o consumo do alimento. Nos homens, foi demonstrada diminuição no tamanho da próstata em casos de hiperplasia benigna, assim como, o aumento da motilidade e contagem de espermatozoides. Por fim, pessoas com problemas hormonais, com câncer de mama, de útero, de ovário ou com endometriose devem também se consultar antes do consumo.
Seu consumo regular controla o colesterol ruim e aumenta as taxas do bom colesterol, além de diminuir a hipertensão e ter efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição. Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Além disso, a Maca peruana, por aumentar os níveis de energia no corpo, pode ser usada por atletas ou por pessoas que desejam melhorar o desempenho nas atividades físicas. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão.